メンタルヘルスケア

ご入居者様　ご家族様　　

以前、お手紙の中で、“メンタルヘルスケア委員会”の委員長をしていることをお伝えさせていただきました。

委員会開催時に、冒頭にてメンバーの緊張をほぐすためにも『心理テスト』を行っています

みなさんは、『心理テスト』をご存知でしょうか？

心理テストとは、自分の性格や適性、価値観などを知るための簡単な方法で、自己理解を深めるために、とても役に立つとのことです。自分の良い面も悪い面も、客観的に見つめ直すきっかけになるとのことです。委員会メンバーとは、半信半疑ですが楽しみながら自己理解を深められることが魅力と思って実行しております。

ひとつ“お遊び”と思って心理テストにお付き合い下さいませ(笑)

★質問　『　あなたは最近、犬を飼い始めました。しかし、その犬はなかなか懐いてくれません　』次の４つからどう対応するのかをイメージして選んで下さい

１，一緒に遊ぶ　　　　　　　　　　　　２，優しく声をかけながらなでる　　

３，おやつをあげて好感度を上げる　　　４，犬が懐くまで我慢する

いかがでしょうか？（結果は、裏面に書かせていただきます）この心理テスト結果では、『自分自身の精神年齢がわかる』とのことです。

◆質問　『　あなたが仕事の相棒に選ぶならば？　どのようなタイプの人でしょうか？　』

次の４つからどう対応するのかをイメージして選んで下さい

１，物静かで真面目な人　　　　　　　　２，明るく愛想がよい人

３，落ち着いたしっかりした人　　　　　４，ハキハキした積極的な人

いかがでしょうか？（結果は、裏面に書かせていただきます）この心理テスト結果では、『自分自身の埋もれた才能がわかる』とのことです。

そして、本題に入りますのでもうひとつお付き合い願います

●質問　『　あなたが今一番好きな映画を一作思い浮かべて下さい　』

さて？　どのような映画を思い浮かべたでしょうか？

好きな映画の中にはあなたの人生が投影される傾向が高く、そのため、主人公、ロケーション、恋愛模様など、その映画の要素を分析することで本当の自分が見えてくるとのことです。今思い浮かべた映画を思い出しながら・・・・ご自分の内面をのぞいてみませんか？

映画の主人公は、理想の自分をあらわしているそうです。なぜなら、好きな映画は、最もあなたの共感度が高く、その主人公に自分を重ねて見ているとのこと。現実ではできないことを、映画の中で自己を投影した主人公がしていくことに喜びを感じているそうです。

逆に、敵、ライバル、嫌なキャラクターなどは、自分自身の嫌いなところのあらわれのようです。暴力的なシーン、アクションシーンなどが頻繁な映画が好きな人ほど、心に不満を抱えていて、今の自分自身に満足していないようです。普段満たされないモヤモヤや不満を映画に入り込むことで解消しているとのこと。

　そして、映画における恋愛要素の強さは、あなたの恋愛願望をあらわしているようです。ただし、恋愛要素とは恋愛映画には限らないようです。映画全体に占める恋愛要素の割合も大切ですが、なによりも重要なのが恋の内容。ハッピーエンドではなく、禁断の愛、破滅的な愛、絶対に不可能な片思いなどを描いた作品が好きな方は、恋愛願望が高く、依存傾向があります。逆に恋愛映画であってもハッピーエンドで終るようなものは、比較的恋愛願望は低くなるそうです。恋愛映画であり、悲しい結末を迎える物語などは、恋愛願望がかなり高くなるそうです。

　映画は、その中に入り込んで、知らない世界を旅する効果もあります。あなたが特に旅行好きではないのに、各地を旅するような映画を選んだならば、それは現実逃避の旅にほかなりません。自分のいる場所とはまったく違うロケーションが多く登場する映画を選ぶ人ほど、現実逃避は高くなります。

宇宙を舞台にしたSF映画などは、現実逃避度はかなり高いかもしれないとのことです。

　好きな映画には、自分自身の人生が反映さているのかもしれません。

好きな映画を見返すことで、新しい自分を発見できるかもしれませんし、仲の良い人同士で、好きな映画を語り合うことも楽しいかもしれません。

　前月、10月運営懇談会にて「2025年ミソノピアシネマ上映作品」を発表致しました。

上映作品については、みなさまからのリクエスト取り入れながら、いろいろなジャンルや季節感を意識し、

映画評論的にも高評価とされる作品を選んでいます。

しかしながら・・・どこか、自分の好みで選んでいるようなところも正直あります。映画作品から、みなさまに、自分の心の引き出しの中をお見せしているようで、少し恥ずかしいところもありますが・・・・。

ご興味のあるお好みの映画がありましたら、ご鑑賞下さい。

ミソノピアシネマ（会場105号室）　毎月　第１、第３日曜日

午前の部　9時30分～

午後の部　1時00分～

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★：結果（精神年齢がわかる）

１，「一緒に遊ぶ」を選んだあなたは：精神年齢40歳くらいです。

　　→自分の気持ちを抑えて相手に合わせることができます。ひとりで抱え込みすぎてしまうことがあるので

たまには、自分の意見を言うようにしましょう

２，「やさしくなでる」を選んだあなたは：精神年齢20歳くらいです。

→「私はもう大人だから」と見栄をはってしまうことが多いです。威張りすぎず、できないことははっきり伝えましょう

３，「おやつをあげて好感度」を選んだあなたは：精神年齢10歳くらいです。

　　→無邪気で純粋な性格を持っています。心の綺麗さを保ちましょう

４，「犬が懐くまで我慢する」を選んだあなたは：精神年齢60歳くらいです

　　→目標到着まで長い目で見ることができます。自分の意見も主張しながら、相手の意見にも耳を傾けるので良い人間関係を築きます。　　　　　　　　　　　　　

◆：結果（あなたの埋もれた才能がわかる）

１，「物静かでまじめな人」を選んだあなたは：リーダーに向いているタイプです

　　→人に嫌われることを恐れていないので、自分の芯をしっかり持っています。

２，「明るく愛想のよい人」を選んだあなたは：陰で支えるまとめ役になりやすいタイプです

　　→目立たないところで見守りながらも、何か危ないなと思った時には人を助けてあげることができます。

３，「落ち着いたしっかりした人」を選んだあなたは：人気運が高いタイプです

　　→自分を大切にしながら、相手とのコミュニケーションを大事にしましょう。

４，「ハキハキした積極的な人」を選んだあなたは：いろんな才能を持っているタイプです。

　　→挑戦を恐れないようにしましょう。

2024年11月10日　廣井　健吉